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三四中文网->夏荷诗歌草木集TXT下载->夏荷诗歌草木集-
第一卷 养生
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《枣》
文/夏荷
上有仙人不知老，
渴饮礼泉饥食枣。
过来看看尝一尝，
吃了大枣只叫好。
《大蒜》
文/夏荷
大蒜全身都是宝，
一能杀菌治乙脑。
外号血管清道夫，
让脑血栓发作少。
《红豆》
文/夏荷
女人是红豆，
男人才能雄赳赳。
做成红豆山药盒，
只管你口水直流。
《抗癌天敌》
文/夏荷
癌细胞也有天敌，
苦瓜菌类应多食。
山楂能活血化瘀，
茄子抑制脑增殖。
《红薯》
文/夏荷
红薯抑癌排第一，
被称有效灭火器。
想知道它有多好，
可以买着吃试试。
《橙子》
文/夏荷
橙子价格真便宜，
能够提供维素c。
又到一季橙子熟，
还能消除自由基。
《玉米须茶》
文/夏荷
农村无人关注它，
纯天然玉米须茶。
不仅能够抗癌症，
而且还能降血压。
《车前草》
文/夏荷
誉名为观世音草，
全身上下都是宝。
清热解毒排利尿，
祛痰除湿痹功效。
《黄金牛蒡茶》
文/夏荷
黄金牛蒡茶新鲜，
减肥瘦身是必然。
每天饮上它一杯，
便知体型是否变。
《野生蒲公英茶》
文/夏荷
野蒲公英很普通，
泡茶却又特英勇。
味道甘美纯天然，
口臭离你不再浓。
《七叶绞股蓝茶》
文/夏荷
野生七叶绞股蓝，
也是日饮品一款。
能够减少多脂肪，
又能带走油膩感。
《金丝菊茶》
文/夏荷
一杯金丝皇，
冲泡后茶汤。
帮你变健康，
让人无法忘。
《苦荞茶》
文/夏荷
营养丰富苦荞草，
带走油脂和烦恼。
泡上一杯心情好，
还能催化食不消。
《长寿药》
文/夏荷
世上最好长寿药，
请你一定要知道。
水是生命一要素，
睡得好病不来找。
《紫茄子》
文/夏荷
乡村野地紫茄子，
叶子绿莹讨人爱。
被誉名亚洲人参，
具较高医学价值。
《狗肝菜》
文/夏荷
草本植物野狗肝，
学名为四籽马蓝。
如若被猫和狗咬，
还能避免病狂犬。
《饮酒》
文/夏荷
少量喝酒血循环，
反之则造肝负担。
如若脂肪肝恶化，
便成酒精性肝炎。
《香蕉》
文/夏荷
香蕉提高免疫力，
保护肝胆都有益。
热量低但营养高，
还有丰富蛋白质。
《辣木籽》
文/夏荷
酒前一刻辣木籽，
针对酒精保护胃。
建议喝酒还适量，
吃籽还需白开水。
《枸杞菊花茶》
文/夏荷
枸杞泡水不放它，
营养完全是白搭。
要想食材好吸收，
可泡枸杞菊花茶。
《过夜食物》
文/夏荷
过夜食物赛砒霜，
最好不留银耳汤。
叶菜含盐成分高，
半生鸡蛋造胃胀。
《蛇泡草》
文/夏荷
传说之中蛇泡草，
医用价值特别高。
治疗咽痛和惊痫，
还能缓解重感冒。
《莲子芯》
文/夏荷
吃苦排毒莲子芯，
上青下似一枚金。
发散心火不伤阳，
泡出黄水便可饮。
《紫堇》
文/夏荷
农村有一润肺草，
治咳感冒有疗效。
名紫堇长于深山，
可惜人人不知道。
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